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こんにちは!

いつもお世話になっているBIOSKさんにお願いして、普段自分たちが口にしている野菜のお話と

そこから見えてくる自分の体のことについて教えていただきました!

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普段自分たちが口にしている野菜はどのようにして作られているか?

それにより体にどんな影響があるかなど為になるお話をしていただきました!

ただ一番大事なのは『食卓をみんなで囲み、楽しく食べる事!』

食に対する知識を増やし、自分の中の選択肢を増やしていけたらいいなと思います!

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