こんにちは。塚越です。
先日、友人たちとボルダリングに挑戦しました！！

最近はめっきり運動をしてないので、結構きつかったです。このくらいの傾斜でもやってみると床と平行くらいに感じます。

一時間半くらいの時間でしたが、握力が徐々になくなってきます。
良い運動になりますし最後まで登った時の達成感がハンパじゃないです！！！
楽しく体を動かしたい方は是非、挑戦してみてください。

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